Фитбол 85 см — универсальный снаряд для домашних тренировок

Фитбол — большой упругий мяч диаметром 85 см, созданный для занятий аэробикой и фитнесом. Этот массажный мяч поможет укрепить мышцы, улучшить осанку и повысить гибкость прямо у себя дома.

Кому подходит

Фитбол подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Занятия с гимнастическим мячом эффективны для:

• укрепления мышц спины и пресса
• коррекции осанки
• развития координации и гибкости
• реабилитации после травм
• разминки и разогрева перед тренировкой

Преимущества

Неустойчивая поверхность мяча заставляет мышцы находиться в постоянном напряжении, чтобы удержать равновесие. Это делает каждое упражнение более эффективным. Круглая форма позволяет выполнять движения с большей амплитудой, а ударная нагрузка на суставы значительно снижена по сравнению с традиционными упражнениями.

Заниматься фитбол-аэробикой можно даже при варикозном расширении вен, повреждениях коленных и голеностопных суставов, избыточном весе. Мягкая нагрузка делает тренировки безопасными для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата и для пожилых людей.

Материал и безопасность

Фитбол изготовлен из прочного ПВХ (поливинилхлорида) — безопасного материала, устойчивого к растяжению и механическим повреждениям. Массажная текстура поверхности предотвращает скольжение и обеспечивает комфортный контакт с кожей.

Комплектация

В комплект входит насос для накачивания фитбола. Процесс накачивания прост и не требует дополнительных инструментов.

Характеристики

• диаметр: 85 см
• цвет: зелёный
• материал: ПВХ
• в комплекте: насос

Фитбол — это доступный и эффективный инструмент для поддержания физической формы дома. Тренировки с гимнастическим мячом помогут вам оставаться активными и здоровыми без необходимости посещать спортзал.